Mitä minulle kuuluu?
Muutosta elämäänsä toivoville ja pientä sysäystä kaipaaville ihmisille, jotka ovat jättäneet työelämän tai eivät ole vielä työelämään koskaan ehtineetkään mielenterveydellisten syiden vuoksi.
3.11.2021, klo 09:00 - 9.12.2021, klo 15:00
Hae
KOUVOLA
- Missä
- Original Sokos Hotel Vaakuna, Hovioikeudenkatu 2
- Ilmoittautumisaika
- 5.8.2021, klo 09:00 - 15.10.2021, klo 23:59
- Osallistujia enintään
- 10
- Lisätietoja antaa
- Terhi Kimmelma-Paajanen 040 572 9119, terhi.kimmelma-paajanen@mtkl.fi tai Isko Kantoluoto 050 306 8379, isko.kantoluoto@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Milloin viimeksi pysähdyit miettimään, mitä sinulle kuuluu? Siis todella. Elätkö elämää, joka ei enää tunnukaan omalta? Tai kavensiko sairastuminen elämää huomaamatta? Tuntuuko, että nyt olisi aikaa ja voimia kokeilla pientä muutosta elämässä?
Vähitellen tuntuu siltä, että uskaltaisi jo katsella mennyttä ja tarkastella tätä hetkeä. Pieni sysäys olisi juuri nyt paikallaan: En halua antaa periksi sairaudelle, vaan voin itse tehdä omalle tilanteelleni jotain! Alkuun on kuitenkin vaikea päästä.
Otetaan yhdessä ensimmäisiä askelia kohti enemmän omalta tuntuvaa elämää: pilkotaan tavoitteita pieniksi asioiksi, herätellään unelmia, laitetaan vahvuudet käyttöön. Vain sinä tiedät suunnan, mutta anna ryhmän auttaa sinut alkuun!
Kurssilla paitsi pohditaan omaa elämää ja sen eri osa-alueita ihmissuhteista arvoihin, myös puuhataan yhdessä: kävelyjä, kehon kuuntelemista, yhteisiä retkiä. Ei todellakaan kurssimaista pönötystä ja luentoa, vaan rentoa yhdessäoloa ja kokemusten jakamista pienessä ryhmässä.
Kurssipäivät: 3. - 5.11. / 11. - 12.11. / 9.12.
Kellonajat: 9:00 - 15:00
Muoto: Kurssilla käydään kotoa käsiin
Ohjaajat: Terhi Kimmelma-Paajanen, Isko Kantoluoto ja vertaisohjaaja, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Muutosta elämäänsä toivoville ja pientä sysäystä kaipaaville ihmisille, jotka ovat jättäneet työelämän tai eivät ole vielä työelämään koskaan ehtineetkään mielenterveydellisten syiden vuoksi.
Mukaan mahtuu: 10
Hae mukaan: 15.10. mennessä
Mahduinko mukaan: Kerromme sinulle 19.10
Huom! Kurssille osallistuminen on maksutonta. Tarjoamme kurssipäivinä kahvit ja lounaan. Korvaamme osallistujille kurssipäivien matkakulut julkisilla kulkuneuvoilla. Omavastuu matkakuluista on 5€/suunta/päivä.
Paperisen hakulomakkeen voit postittaa osoitteeseen:
Mielenterveyden keskusliitto
Kurssit
Mamin kauppatie 26, 4.krs
00700 Helsinki
Vähitellen tuntuu siltä, että uskaltaisi jo katsella mennyttä ja tarkastella tätä hetkeä. Pieni sysäys olisi juuri nyt paikallaan: En halua antaa periksi sairaudelle, vaan voin itse tehdä omalle tilanteelleni jotain! Alkuun on kuitenkin vaikea päästä.
Otetaan yhdessä ensimmäisiä askelia kohti enemmän omalta tuntuvaa elämää: pilkotaan tavoitteita pieniksi asioiksi, herätellään unelmia, laitetaan vahvuudet käyttöön. Vain sinä tiedät suunnan, mutta anna ryhmän auttaa sinut alkuun!
Kurssilla paitsi pohditaan omaa elämää ja sen eri osa-alueita ihmissuhteista arvoihin, myös puuhataan yhdessä: kävelyjä, kehon kuuntelemista, yhteisiä retkiä. Ei todellakaan kurssimaista pönötystä ja luentoa, vaan rentoa yhdessäoloa ja kokemusten jakamista pienessä ryhmässä.
Kurssipäivät: 3. - 5.11. / 11. - 12.11. / 9.12.
Kellonajat: 9:00 - 15:00
Muoto: Kurssilla käydään kotoa käsiin
Ohjaajat: Terhi Kimmelma-Paajanen, Isko Kantoluoto ja vertaisohjaaja, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Muutosta elämäänsä toivoville ja pientä sysäystä kaipaaville ihmisille, jotka ovat jättäneet työelämän tai eivät ole vielä työelämään koskaan ehtineetkään mielenterveydellisten syiden vuoksi.
Mukaan mahtuu: 10
Hae mukaan: 15.10. mennessä
Mahduinko mukaan: Kerromme sinulle 19.10
Huom! Kurssille osallistuminen on maksutonta. Tarjoamme kurssipäivinä kahvit ja lounaan. Korvaamme osallistujille kurssipäivien matkakulut julkisilla kulkuneuvoilla. Omavastuu matkakuluista on 5€/suunta/päivä.
Paperisen hakulomakkeen voit postittaa osoitteeseen:
Mielenterveyden keskusliitto
Kurssit
Mamin kauppatie 26, 4.krs
00700 Helsinki
Ohjeet
Huomioithan hakulomaketta täyttäessäsi, että osallistujavalinnat tehdään hakulomakkeella ilmoitettujen tietojen perusteella. Joten täytäthän hakulomakkeen huolellisesti.