Sunnuntain 17.11.2024 Kynttilätapahtumat itsemurhan tehneiden muistolle löydät täältä.
Alavus
Järjestäjä: Viisiokuntien Mielenterveysyhdistys ry
Yhteyshenkilö: Pirkko Haapa-aho 0440 544 668
Tapahtumapaikka: Kuustupa, Järviluomantie 12
- Ma 18.11 klo 12 Keskustelua kahvittelun parissa
- Ke 20.11 klo 13: Liikuntatuokio, kaupungin liikuntapalvelut
- To 21.11 klo 12: Bingo
- Pe 22.11 klo 12: Karaokea
Hyvinkää
Järjestäjä: Mielenterveysyhdistys Hyvinkään Verso ry
Yhteyshenkilö: Susanna Velama 040 1734166
Paikka: Verso-talo, Valtakatu 11, 05800 Hyvinkää
- Ma 18.11.: Sosionomiopiskelijoiden ohjaama toiminnallinen tuokio ja sen jälkeen lautapelejä.
- Ti 19.11.: ”Hoida mieltä, hoida kroppaa!” sekä ”Erityisherkän tunnemaailma ja sosiaaliset suhteet”-messuluennot. Runopolku lähimaastossa.
- Ke 20.11: ”Neurokirjo ja psyykkinen kuormittuminen” sekä ”Merkityksellistä elämää etsimässä – toipumisorientaatio toipujan tukena”- messuluennot. Sosionomiopiskelijoiden toiminnallinen ohjaus.
- To 21.11.: Toiminnallinen ohjaus sekä lyhytelokuva ja musiikkikonsertti.
- Pe 22.11.: Mahdollisesti karaoke
Kuusamo
Järjestäjä: Kuusamon Mielenterveyden Tuki ry
Yhteyshenkilö: Maria Törmänen, 040 546 5368, maria.tormanen@hyvanmielentukea.fi
Paikka: Katson tilaisuuden kohdalta.
- Ma 18.11.
klo 16 Rentoutus- ja hyvinvointituokio, jonka ohjaa psykofyysiseen fysioterapiaan erikoistunut fysio- ja rentoutusterapeutti Sisko Tiermas. Varaa mukaan villasukat ja lämpimät sisävaatteet.
Paikka: Hyvän mielen asema
- Ti 19.11. Etästudiot mielenterveysmessuilta
Tule katsomaan ja kuuntelemaan ohjelmaa mielenterveysmessuilta Hyvän mielen aseman etästudioon. Voit osallistua yhteen katsomoon tai olla mukana koko päivän. Kioski myy välipalaa ja kahvileipää klo 10-15.
Etästudioiden aiheet ovat:
klo 10 Mistä apu, kun rahahuolet painavat mieltä?
Sosiaaliturvan asiantuntijat Riikka Mettälä ja Reetta Syrjäkari
klo 11.15 Kokemuskirjasto: Kipu ja mieli,
Kokemusasiantuntija Ville-Veikko Kovanen
klo 12 Tutustu tunnemuistoihisi,
KT, kasvatuspyskologi, tutkija ja tietokirjailija Anna-Liisa Lämsä
klo 13 Keho, mieli ja toipuminen seksuaali- väkivallasta, kouluttaja ja erityistason seksuaaliterapeutti Marja Holkeri
klo 14 Mikä meitä uuvuttaa?
Psykoterapeutti ja psykologi Liisa Uusitalo-Arola
klo 17.30-20 Sopimattoman onnellinen, höpsöttelyllä höystetty – Hyvän mielen iltamat, tarjoaa Mielenterveyden keskusliitto.
Kahvitarjoilu. Paikka: Hyvän mielen asema.
- Ke 20.11.
klo 9-10.30 Hyvinvointitreffit, aiheena oma hyvinvointi & jaksaminen, kouluttajana kasvatuspsykolohi Anna-Liisa Lämsä.
Paikka: Hyvän mielen asema
klo 13, klo 13.30, klo 14 ja klo 14.30 tarjolla rentoutusaikoja Neurosonic-tuoliin ensikertalaisille, varaa oma aikasi 040 1279 365.
Paikka: Hyvän mielen asema
- To 21.11.
klo 9-15 Avoimien ovien päivä.
Tervetuloa kahville, tutustumaan toimintaan ja leivonnais- ja käsityöostoksille. Käydessäsi voit kokeilla myös lyhyttä n. 15 min rentoutusta Neurosonic-tuolissa. Piirustuspöytä lapsille ja arvontaa kaikkien kävijöiden kesken.
klo 12 Luovan kirjoittamisen ryhmän jäsenet lukevat ääneen kirjoittamiaan runoja ja tekstejä.
Paikka: Hyvän mielen asema
- Pe 22.11.
klo 10 Keilakisat, vahvistuksena Kuusamon kaupunginvaltuuston ja johtoryhmän jäseniä. Lopuksi palkintojenjako ja kahvitarjoilu kisaajille ja kisayleisölle.
Paikka: Keilahalli, Vanttajantie 6 B
- Ma-to 18.-21.11. klo 11-16 ja pe 22.11. klo 11-14
Mielenpolun taideryhmäläisten näyttely, aiheena Mielekäs tulevaisuus.
Paikka: Kuusamotalon aula, os. Kaarlo Hännisentie 2.
Tervetuloa!
Oulu
Järjestäjä: Mielenvireys ry
Yhteyshenkilö: Suvi Hänninen 040 412 5247 tai Hanna Kosonen 041 548 5177, toimisto.mielenvireys@gmail.com, www.mielenvireys.fi
Paikka: Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28 tai Teams-alusta
Ti 19.11. klo 12–14: e-Kokemuskirjasto
- Paikka: Verkossa Teams-alustalla
- Tule kuulemaan neljä erilaista kokemustarinaa.
- Tilaisuus on kaikille avoin.
Ilmoittautumiset 15.11.2024 mennessä toimisto.mielenvireys@gmail.com
Ti 19.11. klo 13–15: Hyvinvointitreffit
- Paikka: Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4.krs.
Hyvinvointi treffien teemana oma hyvinvointi ja jaksaminen. Tervetuloa jakamaan kokemuksia, keskustelemaan ja saamaan vertaistukea. Kahvitarjoilu.
Ilmoittautumiset 15.11.2024 mennessä toimisto.mielenvireys@gmail.com
Ke 20.11. klo 13–14: Sanansaattajat
- Paikka: Mielenvireys ry, Pakkahuoneenkatu 28, 4.krs
- Tule leikkimieliseen kilpailuun pohtimaan kerronnallisesti sanojen alkuperää ja tarkoitusta. Tule mukaan oppimaan uutta sanojen maailmasta. Kahvitarjoilu.
- Ilmoittautumiset 18.11.2024 mennessä toimisto.mielenvireys@gmail.com
Oulu
Järjestäjä: Oulun Hyvän mielen talo ry
Yhteyshenkilö: Ella Sohlo, ella.sohlo@hyvanmielentalo.fi, 044 3346 141
Paikka: Kohtaamispaikka, Hyvän mielen talo
Kauppurienkatu 23, 2. krs., 90100 Oulu (käynti Vaarankadun puolelta)
Maanantai 18.11.
- Haluan elää -keskustelutilaisuus klo 16–17 Hyvän mielen talolla
Päivi Vuokila-Oikkonen, erityisasiantuntija, Diakonia-ammattikorkeakoulu. Haluan elää -keskustelutilaisuus tarjoaa keinoja työelämään itsemurhien ehkäisyn edistämiseksi. Lisäksi tilaisuudessa on videokokemuspuheenvuoro. Tilaisuus on kaikille avoin. Kahvitarjoilu. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa!
Tiistai 19.11.
- Kokemusasiantuntija tavattavissa klo 13-14.30, Hyvän mielen talolla
Tule juttelemaan Hyvänmielen talon kokemusasiantuntijoiden kanssa ja kuulemaan toipumisen askeleista. Tilaisuus on avoin kaikille. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa! - Mielenterveysviikon kahvit klo 16–18 Hyvän mielen talolla
Ohjelmassa hyvän mielen elävää musiikkia sekä kahvitarjoilu. Tilaisuus on kaikille avoin. Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa!
Keskiviikko 20.11.
- Nuorten vertaisilta: open mic (18-35v.) klo 16-18 Hyvän mielen talolla
Nuorten vertaisillassa mikki on vapaa matalalla kynnyksellä – voit esittää esimerkiksi omia tai lainattuja runoja/musiikkia. Voit tulla paikalle myös nauttimaan esityksistä ja yhdessäolosta! Tarjolla pientä purtavaa. Ilmoittaudu 19.11. mennessä p. 044 311 4140 tai janica.rahja@hyvanmielentalo.fi
Perjantai 22.11.
- Tunnetuuletin, Valveen tanssisali 3 (2.kerros, Hallituskatu 7) klo 14.30–15.30
Tuokio, jossa saa tuulettaa tunteitaan vapaan liikkeen keinoin musiikin tahdissa. Mikä biisi auttaa sinua purkamaan esim. ilon, naurun, surun tai kiukun tunnetta? Halutessasi voit lähettää kappaletoiveesi etukäteen Annille. Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoa: anni.paalanen@hyvanmielentalo.fi, p. 044 491 9420.
Pori
Järjestäjä: Hyvis Satakunta ry
Yhteyshenkilö: Pia Vahekoski 040 572 9431
Paikka: Satapsykiatrian Olka-piste
- To 21.11. klo 13–15: Toivon liekki -tapahtuma Satapsykiatrian Olka pisteellä. Mahdollisuus tutustua mielen hyvinvointia edistävien tahojen toimintaan. Kaverikoirat paikalla. Arvontaa, osallistavaa toimintaa. Tervetuloa!
Seinäjoki
Järjestäjä: Virike ry
Yhteyshenkilö: Veera Salonen 040 671 7657
Paikka: Virike ry, Lönnrotinkatu 3
- Pe 22.11. Klo 13–15.30 : Hyvän mielen disco Virike ry:n tiloissa. Tervetuloa!
Ylivieska
Järjestäjä: Kalajokilaakson mielenterveysyhdistys Mielikit ry
Yhteyshenkilö: Anu Häivälä 044 290 3025
Paikka: Mielikkitalo, Katajistontie 10, 84100 Ylivieska
- Ma 18.11.: Kaunokki Nivala max 13 osallistujaa, ennakkoon talolle ilmoittautuneet.
Klo: 15 Keilaus - Ti 19.11.
- Karaokea talolla koko päivän
Klo 8.30 Ilmainen aamupuuro ja kaakao talollaklo 11 Ruokailu puffassa, ilmoittautuminen talolla
klo 15 Biljardia - Ke 20.11. klo 13: Kirje tulevaisuuteen, yhteinen runo
- To 21.11. klo 13: Ilmainen bingo ja pullakahvit
- Pe 22.11. klo 12: Elokuvan katselua ja herkkuja