Kuvaus

Lupa olla lempeä – tienviittoja kohti itsemyötätuntoa

Kuinka itseni pahin arvostelija hiljennetään? Olenko riittävä, vaikken ole täydellinen? Vuosien ajan itsekriittinen ajattelu ohjasi elämääni. Vasta itsemyötätunnon vahvistuessa opin sanomaan ”ei” ilman syyllisyyttä ja tunnistamaan omat rajani.

Kerron, millaista polkua olen kulkenut kohti lempeämpää suhtautumista itseeni ja miten se on vaikuttanut hyvinvointiini.

MINUN KOKEMUKSENI – SARJA

Millaista on elää vakavan mielenterveyden ongelman kanssa? Millaisen myllerryksen se aiheutti elämässä? Entä kuinka selvitä vaikeassa elämäntilanteessa? Miten alkoi toipuminen? Kuinka löytää tasapaino elämään?

Minun kokemukseni -sarja tarjoaa aitoja tarinoita oikeasta elämästä ihmisen itsensä kertomana.

Tule mukaan kuuntelemaan!

Paikka: Teams
Ajankohta: 4.3.
Kellonaika: 18.00-19.00

Kenelle: Kaikille tuiki tärkeää kokemustietoa etsiville, varsinkin mielenterveyden ongelmia itse kokeville.
Mukaan mahtuu: 995
Ilmoittaudu viimeistään: 4.2. klo 10 mennessä. Lähetämme osallistumislinkin sähköpostiisi tapahtumapäivän aamuna.

Mitä maksaa: Ei mitään!