Pieni opaskirja, jonka avulla voi harjoitella onnistumisia, läsnöoloa ja ystävällisyyttä itselle. Harjoituksia voi tehdä yksin, kaksin tai ryhmässä.
![](https://www.mtkl.fi/uploads/2022/06/7ab5daa7-pienimielenhyvinvoinninopas_kansi.jpg)
Pieni opaskirja, jonka avulla voi harjoitella onnistumisia, läsnöoloa ja ystävällisyyttä itselle. Harjoituksia voi tehdä yksin, kaksin tai ryhmässä.