Hauskoja harjoituksia perheen yhteisiin liikuntahetkiin. Kokeile vaikka porrastreeniä, tasapainoilua tyynyjen kanssa tai tiktakkia.
Tilaa uutiskirjeemme
Haluatko tietää aina ensimmäisenä kuulumisemme, saada tapahtumatietomme ja muut ajankohtaiset mielenterveyskentän uutiset kätevästi suoraan sähköpostiisi? Tilaa sähköinen uutiskirjeemme. Tilaamalla uutiskirjeen annat suostumuksen tietojesi käsittelyyn tietosuojaselosteemme mukaisesti.