Ruoka osana arkea ja hyvinvointia: mikä merkitys on säännöllisellä ateriarytmillä? Käytännöllistä tietoa ateriarytmistä ja sen hyödyistä. Lisäksi rytmikäs liikeharjoitus.
Tilaa uutiskirjeemme
Haluatko tietää aina ensimmäisenä kuulumisemme, saada tapahtumatietomme ja muut ajankohtaiset mielenterveyskentän uutiset kätevästi suoraan sähköpostiisi? Tilaa sähköinen uutiskirjeemme. Tilaamalla uutiskirjeen annat suostumuksen tietojesi käsittelyyn tietosuojaselosteemme mukaisesti.