Käytännöllisiä vinkkejä liikkumisen lisäämiseen omaan arkeen, jos liikkuminen on jäänyt. Lisäksi tehdään erilaisia liikkeitä tuolissa istuen.
![](https://www.mtkl.fi/uploads/2022/06/ed6e1dc2-olohuoneenosallistujat_vaaka_logo.jpg)
Käytännöllisiä vinkkejä liikkumisen lisäämiseen omaan arkeen, jos liikkuminen on jäänyt. Lisäksi tehdään erilaisia liikkeitä tuolissa istuen.