Verkkotapahtumia kevätkaudella 2021

Toukokuun viimeisten viikkojen ohjelmassa on tarjolla myötätuntoa monin eri tavoin. Itsemyötätuntoa ja sisäistä puhetta käsitellään Toivo ammattilaisen työvälineenä-koulutuksessa, myös Vertaiset verkossa-tapaamisessa harjoitellaan itsemyötätunnon taitoa ja huippusuosituissa Myötätuntotuokioissa mietitään, kuinka höllätä hieman ja vaihtaa suorittamisesta sallivaan arkeen.

Kevään viimeisessä Hyvinvoinnin iltakoulussa pohditaan tunteita tilanteessa, jossa yksi perheenjäsenistä on sairastunut: Kuinka voi parisuhde ja perhe? Mitä tunteita kokee sairastunut, kumppani tai vanhempi? Entä kuinka selvitä vaikeista ajoista?

Minun kokemukseni – webinaari tarjoaa toukokuun lopulla aidon tarinan oikeasta elämästä ihmisen itsensä kertomana. Tällä kertaa puhutaan siitä, millaista on sairastua masennukseen ja kuinka voisi tukea työuupumuksen kanssa kamppailevaa. Entä miten löytää jälleen valoa ja toivoa?

Lisäksi käynnistyy aivan uusi kurssisarja mielenterveysyhdistysten ihmisille, joita sanojen maailman kiehtoo ja kirjoittaminen kutkuttelee: Luovan kirjoittamisen aamupäivät.

Kaikki kurssimme ja tapahtumamme ovat maksuttomia, mutta vaativat ennakkoilmoittautumisen.

Toukokuu verkossa: 17.5. – 31.5.

Keskiviikko 19.5.

• Toivo ammattilaisen työvälineenä: Motivaatio ja tavoitteet
• Klo 13-15
• Ilmoittaudu viimeistään 18.5. klo 10 mennessä tästä

 Torstai 20.5.

• Vertaiset verkossa: Myötätuntotuokio
• Klo 14 – 15.15
• Ilmoittaudu viimeistään 19.5. klo 10 mennessä tästä

Maanantai 24.5.

• Luovan kirjoittamisen aamupäivä: Mitä on luova kirjoittaminen?
• Klo 10.30 – 11.45
• Ilmoittaudu viimeistään 20.5. klo 10 mennessä tästä

Tiistai 25.5.

• Myötätuntotuokio: Höllää hieman – suorittamisesta sallivaan arkeen
• Klo 14 – 15
• Ilmoittaudu viimeistään: 24.5. klo 10 mennessä tästä

 

• Hyvinvoinnin iltakoulu: Kun yksi sairastaa – miten voi parisuhde ja perhe?
• Klo 18 – 19.30
• Ilmoittaudu viimeistään: 24.5. klo 10 mennessä tästä

Keskiviikko 26.5.

• Toivo ammattilaisen työvälineenä: Itsemyötätunto ja sisäinen puhe
• Klo 13-15
• Ilmoittaudu viimeistään 25.5. klo 10 mennessä tästä

 

• Minun kokemukseni: Synkän jälkeen valoa ja toivoa
• Klo 18-19
• Ilmoittaudu viimeistään 25.5. klo 10 mennessä tästä

Maanantai 31.5.

• Luovan kirjoittamisen aamupäivä: Kirjoittaminen läsnäoloharjoituksena
• Klo 10.30 – 11.45
• Ilmoittaudu viimeistään 27.5. klo 10 mennessä tästä

Verkkokurssit omaan tahtiin

Ohjatusti

Toivon työpaja

• Kadoksissa olevia voimia ja toiveikkuutta etsiville ihmisille, jotka ovat pois työelämästä mielenterveydellisistä syistä, eläkkeellä tai kuntoutustuella
• Alkaa 31.5.
• Hae mukaan viimeistään 17.5. tästä

Itseopiskellen

Ehkä joskus vielä töihin

• Ihmisille, jotka unelmoivat työelämästä ja kaipaavat keinoja ja tukea lähestyä unelmaansa. Käy omaan tahtiisi ja tule mukana koska tahansa!
• Ilmoittaudu mukaan tästä

Masennus kuin ikisade?

• Kaikille avoin. Käy omaan tahtiisi ja tule mukaan koska tahansa!
• Ilmoittaudu mukaan tästä

Vastavirrasta myötävirtaan

• Opiskelijoille, jotka haluavat uusia näkökulmia opiskeluun ja tukea jaksamiseen. Käy omaan tahtiisi ja tule mukaan koska tahansa!
• Ilmoittaudu mukaan tästä

Valoa-chat

• Joka arkipäivä
• Klo 12-18
• www.mtkl.fi