Syksyn kursseilla lasketaan suojamuureja ja tullaan näkyväksi kokonaisina ihmisinä
”Ihan hyvää”, kuulemme itsemme usein vastaavan, kun joku kysyy kuulumisiamme. Todellisuus voi kuitenkin olla jotain ihan muuta. Mielenterveyden keskusliiton syksyn 2024 kursseilla saa päästää irti rooleista ja olla rohkeasti oma itsensä, kaikissa elämän eri sävyissä.
Mielenterveyden keskusliiton Uusi alku -kurssiopas on ilmestynyt, ja ilmoittautuminen ja haku syksyn maksuttomille kursseille käynnistynyt. Oppaan lähes 100 tapahtumaa tarjoavat inhimillisiä kohtaamisia ja tukevat jokaisen matkaa omaksi itsekseen.
Vaikka erilaiset huolet valvottaisivat öisin, ruuhkavuodet kuormittaisivat jaksamista ja parisuhdetta, tai sairastuminen olisi horjuttanut arkista turvallisuuden tunnetta, voi olla helpompi olla kertomatta muille todellista tilannetta. Entä jos rohkaistuisimmekin yhdessä avaamaan ovea ihan oikeaan elämäämme? Elämään, jota elää aito, tavallinen ihminen, iloinen, suruineen ja murheineen.
Avoimuus mahdollistaa uudenlaisen yhteyden luomisen toiseen ihmiseen ja tarjoaa samalla myös mahdollisuuden vertaistukeen. Inhimilliset kohtaamiset luovat merkityksellisiä hetkiä ja ihmissuhteita, joissa jokaisella on lupa olla oma kokonainen itsensä.
Tänä syksynä järjestämme 96 maksutonta ja kaikille avointa tapahtumaa, joihin jokainen on tervetullut omana itsenään. Suurin osa kursseista järjestetään jälleen verkossa, joten mukaan pääsee mistä päin Suomea tahansa. Jokaiselle löytyy varmasti sopivia kursseja ikään, sukupuoleen ja elämäntilanteeseen katsomatta. Tuttuun tapaan myös ammattilaiset ja läheiset on huomioitu kurssitarjonnassa.
Omia ajatuksia ja tunteita pääsee purkamaan niin taiteen kuin luonnon parissa. Tukea on saatavilla sekä parisuhteeseen että vanhemmuuteen. Erilaisia kokemuksia ahdistuksesta, masennuksesta ja traumoista voi jälleen tutkailla itseopiskeltavilla verkkokursseilla. Ja paljon muuta!
Tervetuloa mukaan, olipa elämäntilanteesi millainen tahansa. Me tuemme sinua matkalla omaksi itseksesi ja rohkaisemme jokaista laskemaan rajoittavia suojamuureja. Tukenasi ovat ammattilaiset, vapaaehtoiset vertaiset ja muut kurssilaiset.
Olet lämpimästi tervetullut mukaan toimintaamme!
Selaile sähköistä kurssiopastamme:
Huom! Saat suurennettua näkymää oikeassa alakulmassa olevasta ruudusta.
Etsi kursseja tapahtumakalenteristamme täällä!