Kuvaus

Toimitko vertais- tai kokemusasiantuntijatehtävissä tai tehtävissä, joissa kohtaat mielenterveysongelmia kokevia? Kaipaatko ajatusten avartamista ja työkaluja? Ehkä pohdit, miten voisit oman kokemuksesi avulla tukea muita vastaavassa tilanteessa olevia uudenlaisin tavoin.

Kokemustoimijan työkalupakki -koulutussarja tarjoaa uusia ideoita ja osaamisen täydennystä kokemustoimijoille ja kokemustoimijoiden kanssa työskenteleville, jotka jo tietävät vertaisuuden ja kokemusasiantuntijuuden perusasiat.

Jokainen kurssikerta on oma kokonaisuutensa, ja mukaan voi ilmoittautua yhteen, kahteen tai kaikkiin.

Luovuus ja kädentaidot – Omaksi iloksi arkeen ja lahjaksi (askartelu + pikku lahjat)

Haluatko käyttää luovuutta ja löytää keinoja rentoutumiseen, keskittymiskyvyn parantamiseen ja onnistumisen iloon?

Käsillä tekeminen on enemmän kuin vain tekemistä – se voi olla lepoa mielelle ja vahvistusta toivolle. Tekemisessä piilee toipumisen lempeä voima. Tutkimukset ja kokemukset osoittavat, että luovat toiminnot, kuten virkkaaminen ja askartelu, voivat lievittää stressiä, parantaa mielialaa ja vahvistaa yhteyttä omaan itseen.

Kädentaidot tuovat lisäksi elämyksiä, iloa ja merkityksellisyyttä – ja ne ovat tärkeä osa perinteistä kulttuuria ja yhteisöllisyyttä.

Kurssilla saat ideoita kädentaitojen hyödyntämiseen vertaisena mielenterveystyössä. Samalla se tarjoaa sinulle itsellesi tilaisuuden hengähtää, vahvistua ja löytää uusia voimavaroja arkeen – "ompeluseuran" hengessä.

Missä iässä tahansa voi oppia uutta, eikä kädentaitojen oppiminen ole koskaan myöhäistä.

Mukaan tarvitset vain avoimen mielen – ja ehkä langanpätkän tai paperinpalasen. Lähetämme aina ennen kurssin alkua listan käytettävistä materiaaleista.


Kurssipäivät

To 27.11. Langoilla helposti (lankamandala ja tupsut)
To 04.12.  Koukutusta ja solmeilua (virkkaus ja makramee)
To 11.12.  Paperista syntyy (koristeet ja kortit)
To 18.12.  Omaksi iloksi arkeen ja lahjaksi (askartelu + pikku lahjat)

Huom! Jokaiselle kerralle ilmoittaudutaan erikseen


Paikka: Teams
Ajankohta: 18.12.
Kellonajat: 13.00-15.30

Ohjaaja: Nina Tuittu, Sanna Hyry ja vertaiset, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Kokemustoimijoille, jotka kaipaavat uusia tuulia ja työkaluja, haluavat ohjata luovaa toimintaa ja vertaisryhmiä mielenterveysyhdistyksissä sekä kehittää vuorovaikutustaitojaan.

Mukaan mahtuu: 50
Ilmoittaudu mukaan: 17.12. klo 10 mennessä

Mitä maksaa: Ei mitään!