Tänä vuonna Henkisen hyvinvoinnin viikolla huomioidaan työelämässä olevia ja nuoria

Henkisen hyvinvoinnin viikkoa vietettiin viikolla 17 vuonna 1999 ensimmäistä kertaa. Viikon perusajatuksena on haastaa yrityselämä mukaan vapaaehtoiseen mielenterveystyöhön ja kiinnittää huomiota henkiseen hyvinvointiin työelämässä.

Mielenterveyden keskusliitto viettää Henkisen hyvinvoinnin viikkoa 20.4.–26.4.2015 lahjoittamalla jäsenyhdistyksille lahjoitusvaroin 1000 Nuori mieli -opasta jaettavaksi. Opas on väline mielen ongelmien ennaltaehkäisyyn. Yhdistykset jakavat Nuori mieli -oppaita eteenpäin annettaviksi lähikouluun, nuorisotiloihin, seurakunnille tai vaikka harrastusryhmiin. Tämä on pieni mutta tärkeä tapa, jolla jäsenyhdistykset voivat ennaltaehkäistä lähiympäristönsä mielen ongelmia.
Seuraavat yhdistykset jakavat oppaita: Nuori Mieli oppaiden jako

Henkisen hyvinvoinnin tunnusmerkkejä ovat

• Tyytyväisyys elämään ja työhön: vaikka asiat eivät olisikaan täydellisesti, on silti pääsääntöisesti hyvä olla.
• Aktiivisuus: jaksaa tehdä muutakin kuin sen, mikä on pakko.
• Myönteinen perusasenne: suhtautuu asioihin avoimesti ja kiinnostuneesti.
• Kyky sietää kohtuullisessa määrin epävarmuutta ja vastoinkäymisiä.
• Oman itsensä hyväksyminen puutteineen ja vahvuuksineen.
Lähde: Voiman lähteet, Työterveyslaitos 2009
Teemaviikon tapahtumia yhdistyksissä:

Sonkajärven mielenterveyskerho ry/Vertaistoimintakeskus järjestää toimintaa teemaviikolla:

– Vertaistoiminnan aloittaminen Sukevalla liikekeskuksella (Kallentie 2) kerran kuukaudessa. Ensimmäinen kokoontuminen tiistaina 21.4.2015 klo 8-13.

– Omaisen oikeus omaan elämään? Luento- ja keskustelutilaisuus Sonkajärven kirjastossa to 23.4.2015 klo 17-18:30. Läheisen sairastumisen herättämät tunteet ja ajatukset. Omaisen jaksaminen arjessa ja omien voimavarojen huomioiminen. Alustajana vastaava omaistyöntekijä Tiina Puranen, Omaiset mielenterveystyön tukena Itä-Suomi ry. Yhteistyössä Sonkajärven Mielenterveyskerho ry.

– Vertaistoimintakeskus Touhula toiminnot viikolla 17:

maanantaina 20.4.2015 klo 9 kuntosali
tiistai 21.4.2015 klo 10 hengellinen piiri keskiviikkona
keskiviikkona 22.4.2015 klo 10 shakkikerho
klo 11 yhteisöpalaveri
klo 12:30 kävelyryhmä
torstaina 23.4.2015 klo 12 kirjastokäynti
perjantaina 24.4.2015 klo 9:30 pelataan bingoa
lauantaina 25.4.2015 klo 9-13 Vertaistoimintakeskus Touhula auki. Aiheena kankaanpainanta.

Miehikkälän Mielenterveysyhdistys järjestää teemaviikon toimintaa:

Ti 21.4.2015 tanssitaan yhdessä istumatansseja Ratevassa klo.13.30 alkaen
Ke 22.4.2015 Mielenterveyskävely – kävellään yhdessä henkisen hyvinvoinnin puolesta
lähtö Vireän pihasta klo.13.15 ja Hellitä hetkeksi – ohjattu rentoutuminen
klo.14.15 Ratevassa
To 23.4.2015 Hyvän mielen kahvila klo.13.00-15.30 työpajalla
(sketsiryhmä, yhteislaulut, bingo, kahvitarjoilu, arpoja)

Tervetuloa, tapahtumat avoimia kaikille!

Henkinenhyvinvointiviikko_VihreaHenkinenhyvinvointiviikko_Keltainen

Jaa tämä sivu.Share on FacebookTweet about this on Twitter