Tuore Nuori mieli -opas neuvoo nuorten kielellä

Joka viides nuori kärsii jostain mielenterveyshäiriöstä. Lievempi psyykkinen oireilu kuten masennus on vieläkin yleisempää. Mutta mistä nuori voi saada apua? Kenen puoleen kääntyä? Nuoren on tärkeää tietää, että kaikesta voi selvitä, eikä hän ole ongelmiensa kanssa yksin.*

Mielenterveyden keskusliitto vastasi tähän tarpeeseen Nuori mieli -oppaalla. Opas on tehty yhdessä nuorten kanssa. Mukana olleet nuoret tulevat erilaisista taustoista. Osa on selvinnyt masennuksesta, joku vanhemman itsemurhasta, joku syömishäiriöstä. Osa on vielä matkalla omassa toipumisessa, mutta haluaa kertoa toisille nuorille että suunta on jo muuttunut, apua löytyy.

Nuori mieli -opas on tietopaketti nuorten mielen kysymyksiin. Se on suunniteltu nuorten tarpeisiin, mutta siitä löytyy neuvoja myös heidän lähellään olevien aikuisten avuksi. Teos käy läpi murrosikään, mieleen, seksuaalisuuteen ja ystävyyssuhteisiin liittyviä asioita ja ongelmakohtia.

Nuori mieli sopii: kouluterveydenhuoltoon, oppilaille ja opiskelijoille, nuorisotaloille, nuorisoneuvoloille, harrastusryhmille, seurakunnille, kaikille nuorten parissa työskenteleville.
Oppaasta poimittuja nuorten sitaatteja:

” Mun vanhempien masennus vaikutti muhun aika rankasti. Onneksi sain apua terapiasta”
” On tärkeää muistaa, ettei ole yksinäisyyden ongelman kanssa yksin”
” Älä anna syntyperäsi tai kulttuurisi määrittää sinua, ne eivät ole sama kuin sinä itse”
” Mun isä teki itsemurhan, ja ajattelin etten ikinä enää ole onnellinen. Tuki ja terapia on kantanut, ja voin jo hyvin. Kaikesta voi selvitä”

Mielenterveyden keskusliitto valvoo ja ajaa mielenterveyspotilaiden, mielenterveyskuntoutujien ja heidän läheistensä etuja yhteiskunnassa. Järjestö toimii asiantuntijana heitä koskevissa kysymyksissä ja kehittää tarvittavia palveluja.
Toiminnan punainen lanka on vapaaehtoisuus ja vertaistuki. Toiminnassa yhdistyvät hoitoa ja kuntoutusta vahvasti edesauttava kokemusasiantuntemus sekä ammattilaisuus. Mielenterveyden keskusliittoon kuuluu noin 170 jäsenyhdistystä. Yhdistysten jäseninä on mielenterveyskuntoutujia, heidän läheisiään ja auttamishaluisia vapaaehtoisia. 

Mielenterveyden keskusliiton toiminnan päärahoittaja on Raha-automaattiyhdistys. Lisätietoja: www.ray.fi

* Lähde: THL: Nuorten mielenterveyshäiriöt – Opas nuorten parissa työskenteleville aikuisille.

Nuorimieli_kansi_cmyk