Mielenterveysyhdistysten ovet avoinna jouluna vapaaehtoisvoimin

kynttilat

Useat Mielenterveyden keskusliiton jäsenyhdistykset järjestävät tänäkin jouluna vapaaehtois- ja vertaisvoimin avoimien ovien tilaisuuksia. Niihin ovat tervetulleita kaikki, jotka syystä tai toisesta kokevat joulunpyhät ahdistavana tai yksinäisenä aikana.

Joulu on välittämisen aikaa, mutta myös monelle vuoden yksinäisin ja ahdistavin juhla. Ikävät tunteet nousevat helposti pintaan, jos ei ole ketään kenestä välittää tai joka välittäisi. Jouluna koettu ahdistus voi liittyä esimerkiksi yksinäisyyteen, läheisen menetykseen tai aikaisempiin ikäviin kokemuksiin.

Mielenterveyden keskusliiton kuntoutussuunnittelija ja psykoterapeutti Outi Ståhlberg kehottaa hakeutumaan rohkeasti muiden ihmisten joukkoon, jos on tiedossa yksinäinen joulu tai seinät uhkaavat kaatua päälle. Olennaista on ongelmista puhuminen:

– Kannattaa kertoa avoimesti, jos joulu tuntuu ahdistavalta ja yksinäiseltä. Jos asiasta ei puhu eikä neljän seinän sisältä lähde minnekään, on vaikea löytää apua.

Esimerkiksi paikallisten mielenterveysyhdistysten tilaisuuksissa voi Ståhlbergin mukaan kokea vertaisuutta ja yhteenkuuluvuuden tunnetta, joka antaa toivoa ja kannattelee arjessa ja vaikeimpina aikoina. Samoin paikalliset seurakunnat järjestävät joulunaikaan yhteistilaisuuksia, joissa on lämmin tunnelma, vaikka uskonnollista sanomaa ei läheiseksi kokisikaan.

Mikäli kotoa lähteminen tuntuu vaikealta, Ståhlberg kannustaa varmuuden vuoksi varaamaan valmiiksi valtakunnallisten kriisi- ja tukipuhelinten numerot. Myös internetistä löytyy paljon tukea ja tietoa yksinäisille, kuten vertaistukisivustoja.

– Peräänkuuluttaisin myös yhteisöllisyyttä, jotta syrjäytyneet nuoret ja vanhukset eivät unohdu koteihinsa. Esimerkiksi naapurin oveen koputtaminen ja kuulumisten kysyminen ei vaadi paljoa, mutta voi yksinäiselle ihmiselle olla merkittävä ele.

– Meidän ihmisten kuuluisi välittää toisistamme, sillä yksin ei selviä kukaan, Ståhlberg muistuttaa.

 

Lisätietoja:

Kuntoutussuunnittelija Outi Ståhlberg, Mielenterveyden keskusliitto, p. 050 375 9199, outi.stahlberg(at)mtkl.fi

Paikalliset mielenterveysyhdistykset järjestävät joulunpyhinä ohjelmaa muun muassa seuraavilla paikkakunnilla:’

 

Espoo

Espoon mielenterveysyhdistys EMY järjestää joulunpyhinä monenlaista ohjelmaa:

Jouluaattona 24.12. kello 11.30–15 kohtaamisia, kylmiä jouluherkkuja ja joulupussit osallistujille kohtaamispaikka Meriemyssä. Ilmoittaudu ennakkoon: p. 09 863 2031.
Joulupäivänä 25.12. kello 12–16 kohtaamispaikka Meriemy on avoinna vapaaehtoisvoimin.
Tapaninpäiväna 26.12. kello 13–16 Villa Apteekissa tarjolla kahvia ja glögiä. Järjestäjänä SPR:n Keski-Espoon osasto yhteystyössä Emyn kanssa.
Sunnuntaina 27.12. kello 12–16 kohtaamispaikka Lilla Karyll on avoinna vapaaehtoisvoimin.
Välipäivinä Emyn kohtaamispaikat Lilla Karyll ja Meriemy ovat avoinna tavalliseen tapaan kello 9–16.30, ja talkoita järjestetään normaalisti.
Uudenvuodenaattona 31.12. Lilla Karyll ja Meriemy ovat avoinna normaalisti kello 9–16.30. Illalla kello 17–21 Lilla Karyllissa on uudenvuoden vastaanotto. Tarjolla yhdessäoloa, herkkuja, tinojen valamista ja raketteja.

Lisätietoja:

Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry
Kohtaamispaikka Lilla Karyll
Pappilantie 7, 02770 Espoo
p. (09) 859 2057 tai 050 552 1049
espoonmielenterveys(at)emy.fi
www.emy.fi, www.avomielin.fi
Kohtaamispaikka Meriemy
Merenkäynti 3, 02320 Espoo
p. (09) 863 2031

Alavus

Viisiokuntien mielenterveysyhdistys järjestää Kuustuvalla ohjelmaa seuraavasti:

Aatonaattona 23.12. joulubingo Kuustuvalla
Uudenvuodenaattona 31.12. karaokebileet Kuustuvalla.

Lisätietoja:

Viisiokuntien mielenterveysyhdistys ry
p. 0440 544 668 (ma-pe klo 10–18)
kuus.tupa(at)gmail.com
Kuustupa, Salmentie 13, 63300 Alavus (avoinna ma–pe klo 10–14)

Forssa

Mielenterveysyhdistys Mielikin tiloissa on koko joulunajan tarjolla toimintaa vertaisten voimin:

Jouluaattona 24.12. kello 12–14
Joulupäivänä 25.12. kello 15–17
Tapaninpäivänä 26.12. kello 15–17
Maanantaina 27.12. kello 15–17

Lisätietoja:

Mielenterveysyhdistys Mielikki ry
Vapaudenkatu 5 A 5, 30100 Forssa
p. 050 363 1775 tai 045 146 6499
toiminnanjohtaja(at)mielenterveysyhdistysmielikki.com
www.mielenterveysyhdistysmielikki.com

Loimaa

Mielenterveysyhdistys Savikki järjestää tiistaina 22.12. joulujuhlan, jossa on ohjelmassa joulusauna ja -ateria.

Lisätietoja:

Loimaan Seudun Mielenterveysyhdistys Savikki ry
p. 040 733 3842
savikki.sihteeri(at)outlook.com
www.elisanet.fi/savikki

Pori

Porin Hyvän mielen talo on joulunaikaan auki seuraavasti:

Aatonaattona 23.12. kello 11–13 tarjolla ilmainen joulupuuro jäsenille. Suljemme klo 14.30
24.–25.12. suljettu.
26.–27.12. avoinna jäsenvoimin klo 14–17.
28.12. avoinna 9–15.30
29.12. avoinna 10.30–15.30
30.12. avoinna 9–15.30
31.12. avoinna 9–14.
1.1.–2.1. suljettu.

Lisätietoja:

Porin Hyvän mielen talo
Valtakatu 9, 28100 Pori
p. 02 632 4626
toiminnanjohtaja(at)porinhyvis.fi
www.porinhyvis.fi

Ristiina

Mielenterveysyhdistys Risla viettää yhteisjoulua jouluaattona 24.12. ja tapaninpäivänä 26.12. kello 10–14.

Lisätietoja:

Ristiinan mielenterveysyhdistys Risla ry
Brahentie 10, 52300 Ristiina
p. 044 212 5960 tai 044 330 9911
ristiinanrisla(at)gmail.com
http://rislaristiina.weebly.com

Äänekoski

Ääneseudun Ilonan jäsenille on tarjolla ilmainen jouluruoka Onnimannilassa aatonaattona 23.12. kello 12.

Lisätietoja:

Ääneseudun Ilona ry
Äänekoskentie 351, 44100 Äänekoski
p. 040 591 9061
anne.ilonary(at)gmail.com
www.ilonary.net

 

Mielenterveyden keskusliitto on valtakunnallinen kansalaisjärjestö, joka haluaa luoda jokaiselle mielenterveyden häiriöön sairastuneelle mahdollisuuden kuntoutumiseen. Se tarjoaa koulutuksia, neuvontapalvelua ja sopeutusvalmennusta kuntoutumisen polulle – kohti toimivaa arkea ja työelämää. Liitto ajaa mielenterveyspotilaiden, mielenterveyskuntoutujien ja heidän läheistensä oikeuksia yhteiskunnassa. Mielenterveyden keskusliittoon kuuluu noin 160 vapaaehtoisvoimin toimivaa jäsenyhdistystä, joihin kuuluu 17 000 henkilöjäsentä.

Mielenterveyden keskusliiton toiminnan päärahoittaja on Raha-automaattiyhdistys.

 

Kuva: pixabay.com

Jaa tämä sivu.Share on FacebookTweet about this on Twitter