« Takaisin

Yleisöohjelma

Yleisöluennoille on vapaa pääsy pääsymaksun hinnalla.Mtkl_Messupallot_3

  • Sisäänpääsy 5 €
  • Eläkeläiset, opiskelijat ja ryhmät
    (ryhmät väh. 10 hlöä) 3 €

 

Otathan huomioon, että salit saattavat täyttyä. Salit täytetään saapumisjärjestyksessä!

TIISTAI 21.11.2017

 

11-11:45 G-saliIlana Aalto pallokuva

Paikka kaikelle – kodin järjestäminen hyvinvoinnin ja jaksamisen tukena

Tavarapaljous vaikuttaa arjen sujuvuuteen, asumisturvallisuuteen, ihmissuhteisiin ja koettuun stressiin. Tule kuulemaan ammattijärjestäjä, Paikka kaikelle -kirjan kirjoittajan Ilana Aallon vinkit tavaroiden raivaamiseen ja järjestämiseen. Luento sopii kaikille, jotka haluavat käyttää vähemmän aikaa siivoamiseen.

Ilana Aalto, ammattijärjestäjä, Paikka kaikelle -kirjan kirjoittaja

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

11:30-11:50 H-saliTonteri Päivi

Mindfulness-harjoitus

Mindfulness tarkoittaa tietoisuutta ja tietoisuustaitoja. Erilaisten tietoisuutta lisäävien harjoitusten avulla voidaan rauhoittaa kehoa ja mieltä sekä parantaa keskittymiskykyä. Tutustu mindfulness-menetelmään tekemällä ohjattu hyväksyvän läsnäolon harjoitus, jossa havainnoidaan kehon tuntemuksia, ympäristöä ja ajatuksia.

Tervetuloa hiljentymään ja kokeilemaan lyhyitä mindfulness-harjoituksia.

Päivi Tonteri, Mielenterveyden keskusliitto

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

12-12:45 H-sali

Kokemuspuheenvuoro palloKokemuskirjasto: Entisen Jehovan todistajan elämä eron jälkeen

Ero Jehovan todistajista ei avannut heti autuutta uuteen elämänvaiheeseen. Tarvittiin rankka tie menetysten, sairastumisen ja päihteiden kautta tämän hetkiseen rauhalliseen ja seesteisempään elämään. ”Kun on yrittänyt tappaa itsensä kolmesti siinä onnistumatta ja menettänyt kaiken, niin hetkittäin tajuaa sen, että nyt olen saanut parhaan mahdollisen mitä ihminen voi löytää: sieluni ja mielenrauhan sekä elämän tarkoituksen”.

Yleisöllä on mahdollisuus tehdä kysymyksiä puheenvuoron jälkeen.

Taisia Linqvist, Uskontojen Uhrien tuki UUT ry

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

12:15-13 A-sali

Huijarisyndrooma: miksi en usko itseeni (vaikka olen hyvä)?

Tiina Ekman, psykologi

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

12:45-13:30 F-sali Luennoitsijat Minna Sademies

Kaksisuuntainen mielialahäiriö: miten sen kanssa voi oppia elämään?

Minna Sadeniemi, psykiatrian erikoislääkäri, Etelän psykiatria- ja päihdekeskus, Kivelän psykiatrian poliklinikka, kaksisuuntaisen mielialahäiriön työryhmä, Helsinki

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

13-13:45 G-sali

Sinnebilder – 5 kortfilmer om psykiska problemkattsinne_001_30_X1_0046

Animationskonstnären Antonia Ringbom animationsdokumentärer förmedlar människors självupplevda erfarenheter av psykiska problem, i form av animerade autentiska berättelser.  Filmerna ger en insikt inifrån om hur trauman uppstår, hur vården fungerar på gott och ont, hur medmänniskor kunde reagera. Syftet med filmerna är att motarbeta stigmatisering genom öppenhet och mod at våga tala om psykisk ohälsa lika naturligt som vi talar om fysiska sjukdomar. Filmvisning och diskussion.

Suomenkielinen tekstitys

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

13-13:45 H-sali Marikainen Satu VM

Kokemuspuheenvuoro palloKokemuskirjasto: Traumaterapia – takaisin elämään

Miten elämä muuttui? Psykoottisiksi tulkittujen oireiden vuoksi menestyvästä työntekijästä tuli 33 -vuotiaana suljetun osaston ongelmatapaus yli vuosikymmenen ajaksi. Taustalla oli lapsuuden traumatisoitumisen pitkä varjo. Lopulta traumaterapia antoi ymmärrystä mielettömään ja uhriutumisen sijaan mahdollisuuden ajatukseen: kun minä muutun, kaikki muuttuu.

Yleisöllä on mahdollisuus tehdä kysymyksiä puheenvuoron jälkeen.

Satu Martikainen

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

14-14:45 H-sali

Kokemuspuheenvuoro palloKokemuskirjasto: Elämää mielen sisäisten äänien kanssa

Yleisöllä on mahdollisuus tehdä kysymyksiä puheenvuoron jälkeen.

Mervi Juuri, Suomen Moniääniset ry

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

14-14:45 G-sali YL Saarenheimo

Mielenterveydellä ei ole ikärajaa

Luento sisältää Eloisa ikä -hankkeen keinoja ja menetelmiä ikäihmisten mielenterveyden ylläpitämiseksi sekä vahvistamiseksi.

Marja Saarenheimo, FT, vanhempi tutkija, Vanhustyön keskusliitto

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

15-15:45 G-sali

elinajärvi-kuva_ToniKauppila copy

Kuva:Toni Kauppila

Uskalla elää

Luento käsittelee Error – Mielen häiriöitä ja Elämäni ennen kuolemaa -kirjojen kautta, miten suurten vaikeuksienkin jälkeen omannäköiseen elämäänsä voi päästä jälleen kiinni. Luento pureutuu myös mielenterveysongelmiin edelleen vahvasti liittyvään stigmaan sekä elämän rajallisuuden kysymyksiin.

Elina Järvi, toimittaja ja kirjailija

KESKIVIIKKO 22.11.2017

 

9:15 -11 H-sali

Kuinka tukea mielenterveys- ja päihdekuntoutujaa irti tupakasta? -miniseminaari

9:15
Mikä on MITU-hanke?

Laura Heimonen, kärkihankekoordinaattori, Mielenterveyden keskusliitto
Patrick Sandström, erityisasiantuntija, Filha Ry

9:25
Tupakkariippuvuus ja tupakoinnin lopettamisen tukipalvelut psykiatrisessa- ja päihdehoidossa

Patrick Sandström, erityisasiantuntija, Filha Ry

10:15
Savuttomuuskoutsina kuntoutujan rinnalla palveluviidakossa

Laura Heimonen, kärkihankekoordinaattori, Mielenterveyden keskusliitto
Kokemusasiantuntija, Mielenterveyden keskusliitto

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

11:30-11:50 H-saliTonteri Päivi

Mindfulness-harjoitus

Mindfulness tarkoittaa tietoisuutta ja tietoisuustaitoja. Erilaisten tietoisuutta lisäävien harjoitusten avulla voidaan rauhoittaa kehoa ja mieltä sekä parantaa keskittymiskykyä. Tutustu mindfulness-menetelmään tekemällä ohjattu hyväksyvän läsnäolon harjoitus, jossa havainnoidaan kehon tuntemuksia, ympäristöä ja ajatuksia.

Tervetuloa hiljentymään ja kokeilemaan lyhyitä mindfulness-harjoituksia.

Päivi Tonteri, Mielenterveyden keskusliitto

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

12-12:45 G-saliMarkku Södeström pallokuva

APUAKokeNet.fi -vertaistukea verkossa -neuvontapalvelusta

Mikael Söderström, projektikoordinaattori, A-klinikkasäätiö

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

12:15-13 A-sali Duo Pia ja Ce

Häpeän kahdet kasvot: kun häpeä muuttuu elämää kahlitsevaksi tunnetilaksi

Pia Alarto, kokemusasiantuntija, Babysteps Consulting
Celinda Byskata, kokemusasiantuntija, Borderland

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

12:45-13:30 F-sali

Skitsofrenia: miten sairauden ennustetta voidaan parantaa?

Jukka Kärkkäinen, lääketieteen tohtori, psykiatrian erikoislääkäri, ylilääkäri, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

13-13:45 H-sali

Kokemuspuheenvuoro palloKokemuskirjasto: Pahimmasta selviytyminen

Miten selviydyin rikoksen aiheuttamasta traumasta, vankeudesta, vakavasta päihdeongelmasta sekä masennuksesta ja itsetuhoisuudesta.

Yleisöllä on mahdollisuus tehdä kysymyksiä puheenvuoron jälkeen.

Veli-Matti Lehikoinen

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

13-13:45 G-sali

Masennusoireisten perheiden isien tuki – miksi, miten ja milloin

Henri Hyttinen, hankekoordinaattori & Ilmo Saneri hanketyöntekijä, isätyöntekijä, työnohjaaja, Miessakit ry, MASI-hanke

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

14:00-14:45 G-saliJarkko Haverinen pallokuva

Kuinka muutin anoreksian itseni rakastamiseksi

Muutosvalmentajan omakohtainen puheenvuoro anoreksian ja loppuunpalamisen syistä ja seurauksista. Mikä auttoi tervehtymiseen ja itsensä rakastamiseen

Jarkko Haverinen, muutos- ja hyvinvointivalmentaja, videobloggari, Jarkko Haverinen Oy

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

14:00-14:45 H-sali

Mielenterveysongelmien takana tunnistamaton autismikirjo

Mari Huhtiniemi, erityisasiantuntija, psykologi, Autismisäätiö
Orjo Pättiniemi, kokemusasiantuntija, Autismisäätiö

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

Yleisöluento-ohjelma täydentyy syksyn aikana.

#mielenterveysmessut (2)

 

 

 

Jaa tämä sivu.Share on FacebookTweet about this on Twitter