Kesän poikkeusaukioloajat

Mielenterveyden keskusliiton puhelinvaihde 09 565 7730 ja toimisto on suljettu 21.6.-5.8. välisen ajan. Palvelemme taas maanantaina 6.8. klo 10 lähtien.

Neuvontapuhelin 0203 919 20 on avoinna maanantaista perjantaihin, paitsi keskiviikkoisin, jolloin kuntoutusneuvojat vastaavat chatissä.

Soittaminen maksaa sekä kiinteästä verkosta että matkapuhelimesta soitettuna 8,35 snt/puhelu ja 16,69 snt/min. Ulkomailta soitettaessa tavallinen ulkomaanpuheluhinta.

Maksuton vertaistukipuhelin 0800 177 599 on suljettu vain kaksi viikkoa (kuten myös keskiviikon vertaischat), 9.7.-22.7. heinäkuuta.

Mielenterveysneuvonnan keskiviikon chat www.mtkl.fi on auki koko kesän klo 10-16.

Kesän jälkeen neuvontapalveluiden aukioloajat muuttuvat. Neuvonta- ja vertaistukipuhelin on avoinna arkisin klo 10-15 ja chat kolme kertaa viikossa tiistaista torstaihin klo 12-15. Uudet aukioloajat tulevat voimaan 6.8. lähtien.

MTKL kesätervehdys 2018

Mielenterveysneuvonnassa vastataan koko kesän ajan

Mielenterveysneuvonnan valtakunnallinen neuvontapuhelin vastaa numerossa 0203 91920 koko kesän ajan. Maksuton vertaistukipuhelin numerossa 0800 177599 on suljettu vain kaksi viikkoa heinäkuussa.

 

Kesän kynnyksellä kesälomat katkaisevat normaalin arjen. Järjestöiden ja seurakuntien kerhot sekä ryhmät pitävät taukoa. Mielenterveys- ja ym. palvelut supistavat toimintaansa. Lomien ja kesätaukojen aikana arkipäivän vakituiset ja turvalliset ihmis-, -ystävyys ja hoitosuhteet voivat katketa ja yksinäisyys hiipua elämään. Juuri nyt, kun olisi aikaa ja kesä on parhaimmillaan, ei ehkä löydy ystäviä tai läheisiä kenen kanssa voisi jakaa nämä hetket.

Kesä on erityisen arka ajankohta myös läheisille, jotka joutuvat seuraamaan läheisensä elämää ja mahdollista avuttomuuden kokemista vierestä.

Neuvontapalvelut tarjoavat keskusteluapua

Neuvonta- ja vertaistukipuhelin sekä chat tarjoaa keskusteluapua mielenterveyden ammattilaisen tai kokemusasiantuntijan kanssa koko kesän ajan. Neuvontapalvelut tarjoaa myös tietoa, tukea, ohjausta ja koulutusta muun muassa mielenterveysongelmista kärsiville ja kuntoutuville, omaisille ja läheisille, sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille sekä alan opiskelijoille. 

Kuntoutusneuvoja Milla Ristolainen kertoo kesäajan neuvontapuhelimen soittajista:

  • Kesällä avuntarve korostuu. Puhelimessa tapahtuva kohtaaminen saattaa korvata omien ammattilaisten kanssa sovittuja tapaamisia, jos niihin on tullut taukoa.
  • Puhelimien rooli on kesällä erityisesti soittajan omaa arkea tukeva ja hänelle vastavuoroisuutta tarjoava. Keskustelut kuntoutusneuvojan tai kokemusasiantuntijan kanssa karkottavat mahdollista yksinäisyyttä ja ahdistusta sekä rauhoittavat ajatuksia.
  • Neuvontapuheluista suurin osa, yli 70% tulee kuntoutujilta, loput läheisiltä ja pieni osa ammattilaisilta, kun asiakkaan tilanne on ehkä keskimääräistä kimurantimpi.

Neuvontapalvelut avoinna:

Neuvontapuhelin 0203 919 20 on avoinna maanantaista perjantaihin, paitsi keskiviikkoisin, jolloin kuntoutusneuvojat vastaavat chatissä.

Soittaminen maksaa sekä kiinteästä verkosta että matkapuhelimesta soitettuna 8,35 snt/puhelu ja 16,69 snt/min. Ulkomailta soitettaessa tavallinen ulkomaanpuheluhinta.

Maksuton vertaistukipuhelin 0800 177 599 on suljettu vain kaksi viikkoa (kuten myös keskiviikon vertaischat), 9.7.-22.7. heinäkuuta.

Mielenterveysneuvonnan keskiviikon chat www.mtkl.fi on auki koko kesän klo 10-16.

Kesän jälkeen neuvontapalveluiden aukioloajat muuttuvat. Neuvonta- ja vertaistukipuhelin on avoinna arkisin klo 10-15 ja chat kolme kertaa viikossa tiistaista torstaihin klo 12-15. Uudet aukioloajat tulevat voimaan 6.8. lähtien.

 

Lisätiedot

Kimmo Hane, kuntoutuspäällikkö, kimmo.hane@mtkl.fi tai puh. 050 599 6519

MTKL kesätervehdys 2018

Tupakkavieroituksen verkkokurssi on avattu

Verkkokurssi mielenterveys- ja päihdepotilaiden tupakkavieroitukseen on avattu Mielenterveystalon ammattilaisten osiossa.

Verkkokurssi on tarkoitettu terveydenhuollon- ja sosiaalialan ammattilaisille ja näiden alojen opiskelijoille.

Ammattihenkilöt pääsevät näkemään kurssin sisällön kirjauduttuaan palveluun. Verkkokurssille voi kirjautua joko pankkitunnuksin tai ammattilaisen sirullisella varmennekortilla.

Kurssin ovat toteuttaneet Filha, HUS ja Mielenterveyden keskusliitto yhteistyössä.
Verkkokoulutuksen sisällöstä ja suoritustavasta kerrotaan ohessa. Lisätietoa verkkokurssista.pdf

Tunnisteet sosiaalisessa mediassa:
#hyvätkäytännöt, #hyte, #hyvätervearki, #mitu, #mituhanke,

Esitteet:

Savuttomuuskoutsi:

Verkkokurssi

Puheenjohtaja haastaa päättäjät vierailemaan yhdistyksissä

Mielenterveyden keskusliiton puheenjohtaja Tarmo Raatikainen on julkaissut Puhiksen vlogin, jossa hän heittää haasteen kaikille päättäjille: vieraile lähimmässä mielenterveysyhdistyksessä ja liity jäseneksi.

Raatikainen nostaa videolla esiin, kuinka merkittävää työtä mielenterveysyhdistyksissä kautta Suomen tehdään ja kuin sote-uudistus saattaa vaarantaa tärkeän järjestötoiminnan mielenterveystyössä. Toimintaa pitää tukea riittävästi jatkossakin.

Nyt kannattaa jakaa haastetta eteenpäin. Voit jakaa somessa puheenjohtajan vlogia tai netin verkkouutista. Kun jaat haastetta, muista mainita, että liitossa on 160 paikallisyhdistystä, joista 16 yhdistystä toimii valtakunnallisesti.

Lähimmän paikallisen- tai valtakunnallisen yhdistyksen löytää yhdistyshaulla Mielenterveyden keskusliiton verkon etusivulta. Käytä muuta kuin Chrome-selainta, joka ei toimi yhdistyshaussa.

#mtklhaaste #sote

Katso koko video:

Puheenjohtaja haastaa päättäjät vierailemaan mielenterveysyhdistyksissä

Mielenterveyden keskusliiton puheenjohtaja Tarmo Raatikainen on julkaissut neljännen Puhiksen vlogin, jossa hän heittää haasteen kaikille päättäjille. Tällä kertaa Raatikainen nostaa videolla esiin, kuinka merkittävää työtä mielenterveysyhdistyksissä kautta Suomen tehdään ja kuinka sote-uudistus saattaa vaarantaa tärkeän järjestötoiminnan mielenterveystyössä.

Mielenterveyden keskusliitolla on yli 160 jäsenyhdistystä ja niiden kautta 17 000 henkilöjäsentä. Yhdistystoiminnassa on tuhansia vapaaehtoisia, joiden työpanos valtakunnallisessa mielenterveystyössä julkisten palveluiden ohella on merkittävä.

Tarmo Raatikainen haluaa haastaa kaikki päättäjät, kuten kansanedustajat, kuntavaltuutetut ja virkamiehet etsimään asuinpaikkakuntansa lähimmän mielenterveysyhdistyksen, vierailemaan siellä ja liittymään jäseneksi.  Liiton jäsenyhdistyksistä 16 yhdistystä toimivat valtakunnallisesti järjestäen mm. retkiä, vertaistukitoimintaa sekä  kulttuuri- ja liikuntatapahtumia. Lähimmän paikallisen- tai valtakunnallisen yhdistyksen löytää yhdistyshaulla Mielenterveyden keskusliiton verkon etusivulta. Käytä muuta kuin Chrome-selainta, joka ei toimi yhdistyshaussa.

Haasteen vastaanottaneet henkilöt voivat ilmoittautua Twitterissä käyttämällä tunnistetta:

#mtklhaaste

 

Katso koko video: