Järjestöjen sosiaaliturvaopas on päivitetty

Sosiaaliturvaopas on päivitetty. Se on luettavissa osoitteessa www.sosiaaliturvaopas.fi. Verkkosivuille on laajasti koottu tietoa pitkäaikaissairaiden ja vammaisten henkilöiden sosiaaliturvasta.

Oppaan tavoitteena on sosiaaliturvan hyödyntäminen ja tunnetuksi tekeminen. Opas on tarkoitettu järjestöjen työntekijöille ohjausta ja neuvontaa varten. Oppaasta hyötyvät myös asiasta kiinnostuneet kansalaiset, ja se on sosiaali- ja terveydenhuollon työntekijöiden käytettävissä.

Lähteinä on käytetty julkisia asiakirjoja sekä asiantuntijatietoa.

Julkaisun on kirjoittanut 17 järjestöstä koostuva työryhmä, johon kuuluvat Aivovammaliitto, Eläkkeensaajien Keskusliitto, Hengitysliitto, Invalidiliitto, Kehitysvammaisten Tukiliitto, Mielenterveyden Keskusliitto, Munuais- ja maksaliitto, Näkövammaisten liitto, Psoriasisliitto, Suomen CP-liitto, Suomen Diabetesliitto, Suomen Neuroliitto, Suomen Nivelyhdistys, Suomen Reumaliitto, Suomen Sydänliitto ja Suomen Syöpäpotilaat. Uutena järjestönä mukana on Eläkeliitto.

Voit tulostaa oppaan TÄSTÄ.    

Voit lukea oppaan tästä:

Äänestyspaikoilla kerätään varoja kotimaan vammais- ja terveystyölle

Presidentinvaalien ennakkoäänestys on alkanut ja sen yhteydessä järjestetään jälleen Pieni ele -keräys kotimaan vammais- ja terveystyön hyväksi. Lipaskeräys järjestetään äänestyspaikoilla 17.-23.1.2018 ja 28.1.2018. Keräys jatkuu mahdollisen toisen äänestyskierroksen aikana.

Keräyksellä tuetaan paikallista ja valtakunnallista vammais- ja terveystyötä
Puolet kunkin kunnan keräyslippaiden tuotosta käytetään paikallisesti esimerkiksi neuvontaan ja vertaistukitoimintaan vammais- ja terveysyhdistyksissä. Toinen puoli käytetään valtakunnallisesti esimerkiksi kuntoutukseen, tiedotukseen ja apuvälineiden hankintaan.

Pieni ele -keräyksen järjestävät 17 vammais- ja terveystyön järjestöä paikallisyhdistyksineen. Järjestöihin kuuluu noin 400 000 jäsentä. Lipaskeräyksessä äänestyspaikoilla on vapaaehtoistyössä yli 10 000 kerääjää. Suurella osalla heistä on jokin vamma tai pitkäaikaissairaus.

Keräyksessä mukana:
Allergia-, Iho- ja Astmaliitto, Epilepsialiitto, Förbundet De Utvecklingsstördas Väl, Hengitysliitto, Invalidiliitto, Kehitysvammaisten Tukiliitto, Kehitysvammaliitto, Kuuloliitto, Kuurojen Liitto, Mielenterveyden keskusliitto, Munuais- ja maksaliitto, Neuroliitto, Näkövammaisten liitto, Psoriasisliitto, Suomen Diabetesliitto, Suomen Reumaliitto, Suomen Sydänliitto

Lipaslahjoituksen lisäksi keräykseen voi osallistua seuraavasti:
– Verkkomaksulla osoitteessa www.pieniele.fi/verkkolahjoitus
– Otto&lahjoituksella Otto-käteisnostoautomaateilla 1.1.-15.3.2018 (lahjoitussumma 5 euroa)
– PIVO-mobiilimaksuna numeroon 050 44 88 242
– Lähettämällä tekstiviestin LAHJOITA 5 numeroon 16301 (lahjoitussumma 5 euroa)

Paikallisyhdistykset mukana keräyksessä
Mielenterveyden keskusliitto on ollut mukana Pieni ele -keräyksessä vuodesta 2014 lähtien. Keräyksessä on ollut mukana yli 60 liiton paikallisyhdistystä.

Ilmoittautuminen 2018-2019 lipaskeräyksiin

Mielenterveyden keskusliiton paikallisyhdistyksien ilmoittautuminen Pieni ele -keräykseen on käynnissä 4.12.-1.3.2018. Nyt ilmoittaudutaan samalla kertaa kolmeen lipaskeräykseen: maakuntavaalit 2018, eduskuntavaalit 2019 sekä EU-vaalit 2019. Lisätietoa ilmoittautumisesta löydät täältä.

Lisätietoja:
Pieni ele -keräystoimikunta, projektipäällikkö Elina Ranta, puh. 0400 887 114 elina.ranta@pieniele.fi
www.pieniele.fi/medialle

FB olemme mukana

Olavi Sydänmaanlakka Vates-säätiön hallituksen puheenjohtajaksi

Tiina Jäppinen Vatesin hallitus 160118 nettiin (002)Vates-säätiön uusi hallitus valitsi keskuudestaan puheenjohtajaksi Mielenterveyden keskusliiton toiminnanjohtaja Olavi Sydänmaanlakan (alhaalla vasemmalla). Varapuheenjohtajaksi valittiin Pekka Räsänen Kuurojen Palvelusäätiöstä (takana oikealla).

Ennen Mielenterveyden keskusliittoa Sydänmaanlakka on työskennellyt mm. HelsinkiMission nuorten kriisityön johtajana ja Aseman Lapset ry:ssä, molemmissa kymmenkunta vuotta.

Vatesin valtuuskunta valitsi säätiön uuden hallituksen 3-vuotiskaudelle lokakuussa 2017.

Sydänmaanlakka kertoo, että Vates-säätiön tavoite vammaisten, osatyökykyisten ja pitkäaikaissairaiden henkilöiden työelämään pääsemiseksi tai siellä pysymiseksi on tullut jossain määrin tutuksi nykyisen työn kautta jo ennen hallitukseen kutsua. Yhteisenä tekijänä kaikissa työyhteisöissä, joissa hän on toiminut, on näkynyt ihmisen tarve osallisuuteen. Työelämään liittyykin hänestä olennaisesti osallisuuden kokemus, jota työyhteisö voi tarjota.

– Työ on myös tärkeä paikka kokea ja vahvistaa omanarvontuntoa, hän toteaa.

Sydänmaanlakka on oppinut myös ymmärtämään osatyökykyisyyden käsitettä ja tiedostamaan, että kuka tahansa voi olla vähintään tilapäisesti osatyökykyinen.

Uudella puheenjohtajalla on pitkä kokemus hallitustyöstä, mutta hän on toiminut myös operatiivisissa tehtävissä. Sydänmaanlakka luottaa hallituksen laajaan asiantuntijuuteen. Hän uskoo, että Vatesin hallituksen jäsenet voivat edistää säätiön tavoitteita omissa vaikuttamisympäristöissään.

– Tuntuu mahtavalta! hän tiivistää tunnelmansa uuden luottamustoimen alkaessa.

Kuvassa lisäksi alarivissä Laura Andersson, Invalidiliitto, Vesa Saramäki, Kevama (valtuuskunnan pj), keskellä Marianna Ohtonen, Kehitysvammaliitto, Susanna Kallama, Suomen Yrittäjät sekä takana Jukka Kujala, Kiipulasäätiö.
Kuva: Tiina Jäppinen

Mobiilisovellus auttaa aloittelijan liikkumaan

Twitter-12-viikon-kävelyohjelma (1)

 

Askeleita arkeen on 12 viikon kävelyohjelma, joka auttaa huonokuntoisiakin lisäämään päivittäistä liikuntaa. Ohjelma julkaistiin paperisena kävelykalenterina elokuussa 2017, ja 11. tammikuuta alkaen se on ladattavissa myös Android-älypuhelimiin. Mobiilisovellus on suomenkielinen, ja sen voi ladata ilmaiseksi Google Play -kaupasta.

Kävelyohjelman voi aloittaa, vaikka kunto olisi nollassa, sillä se alkaa hyvin kevyillä harjoituksilla. Viikkojen edetessä ja kunnon kohotessa ohjelman kävelymäärät kasvavat. Ohjelman harjoitukset latautuvat sovellukseen viikko kerrallaan aina maanantaisin. Harjoituksen ajaksi voi laittaa kellon käyntiin ja lopussa kuitata päivän harjoituksen suoritetuksi. Kyseisen päivän harjoituksen voi kuitata vain sovellukseen laadittuna päivänä. Sovellus myös muistuttaa päivittäin, ettei päivän harjoitus unohtuisi ja jäisi tekemättä.

Sovellus antaa myös vinkkejä, miten omaa arkea voisi aktivoida muutenkin kuin kävelemällä sekä herättää pohtimaan omaa liikkumista ja liikunnan merkitystä fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin.

Matalan kynnyksen kävelyohjelma on suunniteltu mielenterveyskuntoutujille. Esimerkiksi Imatran Puutalo ry on markkinoinut ohjelmaa aktiivisesti alueellaan, ja se on saanut hyvän ja kiinnostuneen vastaanoton.

− Ohjelmassa parasta on se, että se on suunnattu niille, jotka eivät ole liikkuneet lainkaan. Monet aloittelijan ohjelmat ovat liian raskaita kuntoutujille. Itsekin aikoinaan aloitin liikkumisen kilometrin kävelyillä, joiden puolessa välissä kävin leipomossa kahvilla huilaamassa, kertoo yhdistyksen puheenjohtaja Eino Parvinen.

Kävelykalenterin laati opinnäytetyönään Haaga-Helia ammattikorkeakoulun liikunnanohjaajaopiskelija Heidi Hurskainen, ja sovelluksen teki harjoittelutyönä Jyväskylän ammattikorkeakoulun ohjelmistotekniikan insinööriopiskelija Joonas Lähteinen.

Askeleita arkeen on Mielenterveyden keskusliiton hanke (2017-2019), jonka tavoitteena on, että kävelystä tulisi osa ihmisen arjen toimintoja. Hanke on saanut tukea opetus- ja kulttuuriministeriöstä.

 

Lisätietoja:

Liikuntasihteeri Kati Rantonen, Mielenterveyden keskusliitto, 046 920 6427, kati.rantonen@mtkl.fi

Hankkeen verkkosivut: mtkl.fi/palvelut/liikunta/askeleita-arkeen/

Lataa sovellus täältä

 

Kevään 2018 uusi kurssiopas ilmestynyt

Mielenterveyden keskusliiton kurssitarjonta on nyt koottu yksiin kansiin uuteen kurssioppaaseen. Kevään 2018 kurssivalikoimassa on monipuolisia vaihtoehtoja sekä psyykkisestä sairaudesta toipuville, alalla työskenteleville ammattilaisille että kuntoutujille, jotka haluavat auttaa toisia kuten vertaisohjaajat ja kokemusasiantuntijat. Keväällä alkavat uudet yleisöluentosarjat Helsingissä ja Turussa. Moniin koulutuksiin ja luennoille ovat tervetulleita myös läheiset.

Kurssit ja koulutukset on suunniteltu voimavarapohjaisen asiakastyön pohjalta, jota Mielenterveyden keskusliitto on yhdessä kokemusasiantuntijoiden kanssa kehittänyt jo 20 vuoden ajan. Kaikessa mukana olevia teemoja ovat rohkaisu, toivon ja unelmien herättäminen, voimien vahvistaminen, kohtaaminen ja yhdessäolo.

Kaikkiaan koulutustoimintaa on kevään aikana jopa kahdellakymmenellä paikkakunnalla eri puolilla maata. Kymmenkunta kursseista toteutetaan yhteistyössä paikallisten tai alueellisten mielenterveysyhdistysten kanssa.

Kurssiopasta pääset selaamaan tästä:

 

 

Lataa tästä Kurssiopas 2018 pdf-tiedostona

KurssiopasBlanko

 

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: kurssikalenteri.mtkl.fi